Com várias competições computadas aluno da Teo estreia em maratonas
Depois de participar da Volta da Pampulha, Meia Maratona do Rio, Circuito das estações, Meia Maratona da linha verde, Corrida Eu atleta, São Silvestre, Gustavo Dias completou sua primeira maratona. Como dissemos na última publicação, quando destacamos a estreia de Caroline Barchi (clique aqui), hoje daremos destaque ao nosso maratonista estreante, Gustavo Dias. É […]
Aluna da Teo Esportes finaliza sua primeira meia maratona
Caroline Barchi fecha sua primeira meia maratona depois de meses de treinamento e lesões. Dia 29 de maio aconteceu a Maratona e meia maratona do Rio de Janeiro. O evento contou com representantes de todos os Estados e de quatro continentes. Foram cerca de 29 mil inscritos na competição e a Teo Esportes representando Minas […]
Teo Esportes supera o Desafio Extremo Estrada Real
Equipe agora aguarda a próxima edição do Desafio Extremo e promete mais empenho. O ponta pé inicial do Desafio Extremo Estrada Real foi no dia 21 de abril. É evidente que a Teo Esportes não iria ficar de fora dessa competição, então enviamos 7 guerreiros: Nario Edinei, Marcel Pacheco , Malco Camargos, Henrique Fiche, […]
Correr ajuda a emagrecer?
Sim. Correr ajuda muito! Principalmente se você segue uma dieta bem balanceada casada com a prática desse esporte. Correr inclusive é uma das melhores atividades pra se queimar gordura e é fundamental para diminuição rápida de peso. Existe um grande número de atletas que começam a correr tendo como foco principal a diminuição de peso e por […]
Ex-atleta Teo Esportes Ítalo Manzine garante vaga na Olímpiada 2016
Ítalo Manzine venceu o medalhista Cesar Cielo nos 50m livres e se classificou para a competição intercontinental. “A equipe da Teo Esportes foi fundamental para que eu chegasse onde cheguei, em 2009 pude treinar com a treinadora Lívia e Ivan nas dependências do Mackenzie Esporte Clube foi onde dei meu primeiros passos no cenário nacional […]
Música pode ser sua grande parceira de corrida
Muitos atletas gostam de realizar suas atividades físicas acompanhados de uma boa música e você? Seja ela de músicas pop, eletrônica, nacional ou internacional, essa é uma prática comum não só daqueles que fazem exercícios dirigidos que se baseiam na música, como o aeróbico (e suas vertentes), o spinning e outros, mas também é frequente […]
Iroman 70.3 Palmas: superação e persistência da equipe Teo Esportes
O Iroman 70.3 Palmas deu aos alunos da Teo Esportes uma verdadeira lição de perseverança e força. O Ironman 70.3 Palmas – South American Championship 2016, aconteceu no dia 10 de abril, e contou com a participação de mil competidores – dentre eles 10 atletas da Teo Esportes que competiram na categoria Amador. A […]
10 dicas para perder peso sem se lesionar
Se seu desejo é perder peso, o nosso também. Mas que seja de maneira responsável e segura, sem agredir o seu corpo. Para perder peso não vale se matar numa atividade física em ritmo muito intenso. Essa é uma busca longa e deve ser feita com muita paciência. De outra forma o risco de […]
Sua alimentação pode te colocar no topo
Alimentação adequada ainda é objeto de dúvida para muitos. Por isso conversamos com a nutricionista Elizabeth Moraes. A alimentação, sem dúvida alguma, é o que garante a energia para todas as atividades físicas. Dentre elas, a corrida é uma das que mais requer energia se comparada com outros esportes. Mas qual seria então a […]
Teo Esportes marca presença no Rio Triathlon 2016
A equipe se destacou no Rio Triathlon alcançando inclusive a terceira categoria geral na prova Standard feminino. O Rio Triathlon 2016 reuniu milhares de triatletas na cidade do Rio de Janeiro na semana passada, na Praia do Recreio dos Bandeirantes, dentre eles, a equipe Teo Esportes que não poderia ficar de fora. O que […]