Treinamento à distância da Teo Esportes eleva nível de atletas de corrida de rua e triathlon no mundo todo

Atletas colhem ótimos resultados com o auxílio da assessoria mesmo estando quilômetros de distância da nossa equipe em Belo Horizonte.

Melhorar a saúde, emagrecer ou sair do sedentarismo talvez sejam os primeiros objetivos ao iniciar a prática da corrida de rua. A atuação da nossa assessoria é importantíssima nesse momento, já que temos a responsabilidade de preparar os alunos fisicamente, orientá-los nas atividades, dar apoio e ainda encoraja-los a buscar novos desafios.

E não é só com treinamentos presenciais que nossos alunos têm colhido bons resultados. Nosso alcance, não tem limites. Ultrapassa Belo Horizonte e até mesmo o Brasil.

Alunos que buscam suporte e orientação em seus treinamentos, e que confiaram no trabalho da Teo Esportes, recebem orientações à distância e se dizem bastante satisfeitos. Agora sonham com grandes competições.
Um desses alunos é o Márcio Drumond que mora em Perth, na Austrália, há 8 anos e viu na corrida uma ótima oportunidade de rever seus pais, já que ambos praticam o mesmo esporte. Ele chegou a procurar uma assessoria onde reside, mas preferiu seguir a indicação de seus pais e iniciou seus treinamentos com a Teo Esportes. Veja o que ele pontuou sobre o treinamento à distância da Teo Esportes.

Resultados

Estou impressionado com os resultados que tenho alcançado desde que me tornei parte da Teo Esportes. Meu passe médio era na faixa de 5’15’’ min/km e hoje já corro entre 4’30’’/4’40’’.

Acompanhamento de resultados

O Teo (Daniel Teodoro) tem acesso aos meus resultados imediatamente após meus treinos, e sempre que preciso a gente se comunica por Whatsapp ou por e-mail no portal do aluno.

Planilhas de treinamento

As planilhas de treinamento semanais são uma ótima forma de manter uma boa comunicação com os alunos. Sempre percebo que o Teo acompanha meus resultados, questiona quando fico com preguiça e não rendo bem, e planeja os treinamentos baseado no resultado das semanas anteriores.

Objetivos

Meus pais também são alunos da Teo Esportes e também correm maratonas. Meu plano é de um dia correr as 6 ‘World Marathon Majors’ com meu pai, e até o momento já corremos Berlim e Chicago, e esse ano iremos correr Nova Iorque e em 2017 Londres.

Não é só o Márcio que atestou a importância da assessoria à distância

Conversamos também com Paulo Silva que Mora em Pará de Minas; já competiu 38 vezes pela Teo Esportes e alcançou 36 pódios. Segundo ele, “não estava conseguindo melhorar o rendimento e lesionava muito”, foi quando resolveu “procurar uma assessoria e a mudança foi radical”. Com o apoio da Teo Esportes melhorou muito a performance e parou de lesionar.

Paulo recebe o apoio da Teo Esportes na corrida de rua e no ciclismo, e treina todos os dias da semana, sempre contando com o auxílio da nossa equipe. “Mantenho contato através do Whatssap e as vezes pessoalmente, sempre tenho ótimos feedbacks com o meu treinador; sempre buscando um melhor desempenho”.

Paulo já participou da Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, Meia Maratona de Divinópolis, Meia Maratona de Raposos, Maratona de Raposos (montanha), Duathon em BH, Duathlon X-terra, Duathlon Pará de Minas e Volta Internacional da Pampulha, entre várias outras competições de 10 km, todas vestindo a laranjinha da Teo Esportes.

Por fim, nossa conversa foi com Andreia Ribeiro, de Santa Bárbara (MG), que treina há algum tempo com o auxílio da Teo Esportes e tem notado a sua melhora. “Estou tendo um progresso muito grande, onde a cada corrida consigo melhorar o meu tempo e adquirindo mais condicionamento físico”.

“Meu contato com a Teo Esportes é feito por telefone, e-mail e, pessoalmente, quando encontro a equipe em competições”, conta Andreia, que destaca ainda o funcionamento das planilhas de treinamento e os feedbacks dado pela equipe de treinadores: “Os feedbacks são dados a cada treino finalizado. Tiro minhas dúvidas em relação aos treinamentos, distância e tempo ideais para correr em determinadas competições”.

Finalmente, Andreia lembrou que antes de começar a treinar com nossa assessoria não era somente o tempo que não agradava muito, já que o seu corpo sentia muito o esforço aplicado nas competições. “Antes da assessoria meu tempo era alto e quando terminava a prova sentia muito cansaço; no dia seguinte eu não era ninguém. Hoje a coisa é uma maravilha!”.

Histórias como essas motivam a nossa equipe a trabalhar cada vez mais, oferecendo o melhor suporte de treinamentos. A distância para a Teo Esportes não é e nem nunca foi uma barreira. Está aí três ótimos exemplos disso. Ainda temos muitos alunos que estão longe da gente, mas estamos sempre junto deles.

Se precisar de orientação e acompanhamento para correr, nadar ou treinar para triathlon pode contar com a Teo Esportes. E não importa a distância estamos ligados no 220v prontos para auxiliá-lo!