Treinamento à distância da Teo Esportes eleva nível de atletas de corrida de rua e triathlon no mundo todo
Atletas colhem ótimos resultados com o auxílio da assessoria mesmo estando quilômetros de distância da nossa equipe em Belo Horizonte. Melhorar a saúde, emagrecer ou sair do sedentarismo talvez sejam os primeiros objetivos ao iniciar a prática da corrida de rua. A atuação da nossa assessoria é importantíssima nesse momento, já que temos a […]
Artur Patitucci deixa sua marca em mais uma etapa do Circuito das Estações
Competidor experiente, Artur Patitucci, faz sua melhor marca no ano no Circuito das Estações, competindo nos 5km. Já virou tradição para Artur Patitucci competir no Circuito das Estações, pois desde 2012 ele se inscreve nesta competição. No último dia 6, de maneira mais especial ainda, abaixou seu tempo de prova (5km) e ainda pode […]
Com preparação de um mês e meio aluno da Teo Esportes finaliza Meia Maratona de BH
Adriano Diniz só havia corrido uma prova de 10km, mas traçou um objetivo, se esforçou, e em menos de um mês e meio estava pronto para a Meia Maratona de BH. Como dissemos na publicação anterior, quando conversamos com a nutricionista Camila Avelar (leia aqui), hoje nosso papo é com o Engenheiro Civil, Adriano […]
Aluna da Teo Esportes chega com tudo na Meia Maratona de BH
A nutricionista Camila Avelar faz valer todo seu esforço na preparação para a Meia Maratona de BH. A Meia Maratona de BH surgiu em 2009, surgindo como uma prova de alta qualidade técnica, com exatos 21.097m e possibilitando a valorização dos principais cartões postais de Belo Horizonte. Uma das atrações desta competição foi implantada […]
Frio superado e 42km conquistados na Maratona de Porto Alegre
Aluna da Teo Esportes fecha os 42km da Maratona de Porto Alegre e já se prepara para próxima competição. Com a temperatura variando de cinco a doze graus, a 33ª Maratona de Porto Alegre, que aconteceu no último domingo, 12, deu a nossos atletas mais uma oportunidade de provar de que podem superar qualquer […]
Com várias competições computadas aluno da Teo estreia em maratonas
Depois de participar da Volta da Pampulha, Meia Maratona do Rio, Circuito das estações, Meia Maratona da linha verde, Corrida Eu atleta, São Silvestre, Gustavo Dias completou sua primeira maratona. Como dissemos na última publicação, quando destacamos a estreia de Caroline Barchi (clique aqui), hoje daremos destaque ao nosso maratonista estreante, Gustavo Dias. É […]
Correr ajuda a emagrecer?
Sim. Correr ajuda muito! Principalmente se você segue uma dieta bem balanceada casada com a prática desse esporte. Correr inclusive é uma das melhores atividades pra se queimar gordura e é fundamental para diminuição rápida de peso. Existe um grande número de atletas que começam a correr tendo como foco principal a diminuição de peso e por […]
Cidade Viva coroa participação de aluno da Teo Esportes no Duathlon
Eugênio Fernandes, aluno da Teo Esportes, veio da Bahia para o Cidade Viva e se surpreendeu chegando ao pódio em seu primeiro Duathlon. No último domingo (6) aconteceu a 2ª edição do Cidade Viva, evento esportivo que acontece anualmente na Cidade Administrativa, e busca divulgar o complexo arquitetônico Cidade Administrativa (obra desenhada por Oscar […]
Avaliação física auxilia o planejamento dos alunos Teo Esportes
A avaliação física irá direcionar ao treinamento ideal para cada aluno. É fundamental sabermos a situação que o praticante está. Devido as festas e as féria no fim de ano é comum ficar uma semana ou mais sem praticar exercício físico, além de não conseguir seguir uma dieta adequadamente. Consequentemente, acontece o “destreinamento” ou a perda […]
Circuito do Sol abre temporada da Teo Esportes em BH
A largada foi no Marco Zero da Lagoa da Pampulha, no último final de semana, com a presença de novos alunos e veteranos que superaram seus primeiros desafios de 2016 no Circuito do Sol O resultado no Circuito do Sol foi muito positivo. A equipe Teo Esportes, como sempre, se destacou e fechou a […]