Alice Almeida já está pronta para os 18 quilômetros da Volta da Pampulha por um dos principais cartões postais de Belo Horizonte.
Em sua 18ª edição os organizadores esperam ultrapassar o número de corredores do ano passado, 13.500 atletas. São muitos os apaixonados por corrida de rua que todos os anos se propõem a superar novos limites e desafios.
Claro que a Teo Esportes não vai deixar de participar desse evento grandioso; já é tradição. Nossos alunos estão em ritmo acelerado de treinamento e quase prontos para a largada.
Entre estes aventureiros está a nossa aluna Alice Almeida, que estreia na competição este ano. Ela decidiu correr com apoio da nossa assessoria após ter visto seu marido treinar e competir na Volta Internacional da Pampulha do ano passado. “Eu havia corrido há cinco anos, porém treinava sozinha. Resolvi voltar ao ver meu marido treinando e conseguindo completar a prova. Percebi um profissionalismo na elaboração dos treinos”.
Por isso treinar é importante. Te da a confiança ou mesmo a certeza de que aquela prova você da conta.
Nossa estreante, que já vislumbra correr uma meia maratona após a Volta da Pampulha, tirou um tempo para responder algumas perguntas e contar um pouco sobre suas expectativas, as mudanças no seu rendimento, entre outras curiosidades. Para nós da Teo Esportes é bom ver a disposição dos nossos alunos e por isso levamos até você esse relato.
Leia, se inspire, e venha correr!
Blog Teo Esportes – Será a primeira vez que vai correr na Volta da Pampulha. Por que e quando decidiu participar desta competição?
Alice Almeida – A Volta da Pampulha é uma prova clássica de todo mineiro. E como tal, já tinha vontade de fazer. Decidi fazer quando percebi que estava evoluindo bem nos treinos, em quantidade e qualidade. Por isso coloquei a Volta como meta. Vencida essa, pretendo partir para uma Meia Maratona.
B.T.E. – Qual sua expectativa para ela e qual seu objetivo principal?
A.A. – Espero curtir a beleza da prova, por ser no nosso cartão postal mais famoso. Quero mesmo eh completar num tempo bom. Se eu conseguir acompanhar o marido, vai ser melhor ainda.
B.T.E. – Você já participou de alguma outra competição para testar seu desempenho?
A.A. – Sim, corri recentemente 10km na Night Run e 6Km na Encontro Delas. Em ambas eu consegui fazer um tempo melhor que eu esperava. Isso me motivou muito.
B.T.E. – Já observou alguma mudança desde quando começou a treinar até agora?
A.A. – Sim. Fiquei impressionada ao ver o cuidado com a elaboração dos meus treinos iniciais e como de repente eu corria cada vez mais. Com menos de 3 meses de treinamento eu já estava correndo mais de 10 km sem sofrimento. Eu ficava surpresa com meus resultados.
B.T.E. – O que está achando do apoio da Teo Esportes na sua preparação?
A.A. – Fundamental. A assessoria elabora os treinos de cada aluno de forma cuidadosa, respeitando os ritmos de cada um. Treinos variados também são bem interessantes, pois não deixam que a rotina fique monótona.
B.T.E. – Já lemos em alguns lugares que a corrida é uma terapia mental em movimento. Você concorda com essa afirmação?
A.A. – Concordo. Primeiro porque a corrida é um momento único onde você testa seus próprios limites e na grande maioria se supera. Você trabalha o corpo e a cabeça para vencer o desafio que foi lançado. Enquanto corre, vence obstáculos muitas vezes psicológicos como cansaço, calor. Por isso treinar é importante. Te da a confiança ou mesmo a certeza de que aquela prova você da conta.
E não haveria forma melhor de terminar esta publicação. “Você trabalha o corpo e a cabeça para vencer o desafio que foi lançado”. Depois dessa frase só nos resta colocar um ponto final, calçar o tênis e sair para correr.
Vem correr com a gente também! Até a próxima.
