Hidratação correta pode te colocar no topo
Observando questões práticas a hidratação pode ser sua maior aliada durante e depois de uma atividade física. A hidratação é essencial durante a prática de atividades físicas. É ainda mais importante em situações que exigem grande esforço físico e que, por sua vez, geram gasto energético e de reservas de nutrientes do corpo. Veja […]
Cidade Viva coroa participação de aluno da Teo Esportes no Duathlon
Eugênio Fernandes, aluno da Teo Esportes, veio da Bahia para o Cidade Viva e se surpreendeu chegando ao pódio em seu primeiro Duathlon. No último domingo (6) aconteceu a 2ª edição do Cidade Viva, evento esportivo que acontece anualmente na Cidade Administrativa, e busca divulgar o complexo arquitetônico Cidade Administrativa (obra desenhada por Oscar […]
Avaliação física auxilia o planejamento dos alunos Teo Esportes
A avaliação física irá direcionar ao treinamento ideal para cada aluno. É fundamental sabermos a situação que o praticante está. Devido as festas e as féria no fim de ano é comum ficar uma semana ou mais sem praticar exercício físico, além de não conseguir seguir uma dieta adequadamente. Consequentemente, acontece o “destreinamento” ou a perda […]
Circuito do Sol abre temporada da Teo Esportes em BH
A largada foi no Marco Zero da Lagoa da Pampulha, no último final de semana, com a presença de novos alunos e veteranos que superaram seus primeiros desafios de 2016 no Circuito do Sol O resultado no Circuito do Sol foi muito positivo. A equipe Teo Esportes, como sempre, se destacou e fechou a […]
5 motivos para 2016 ser de prática esportiva
Preparamos 5 motivos para 2016 ser de prática esportiva e você não desanimar e sair em busca de melhor qualidade de vida. 2015 passou rápido, parece que os dias do ano correram feito a equipe da Teo Esportes. 2016 não pode ser diferente. Muita animação e disposição para treinar, vencer novos e antigos desafios. […]
5 dicas para curtir as férias e não perder os ganhos do ano
As 5 dicas são bem simples de serem seguidas, basta manter a disciplina de sempre Como todo final de ano, as confraternizações sempre disputam nosso tempo com as atividades físicas que estamos acostumados a fazer. Consequentemente perdemos muito do que conseguimos durante o ano conquistado com muita disciplina. Para não perdemos o desempenho e […]
Volta Internacional da Pampulha marca décima participação da Teo Esportes
Em meio aos 14 mil competidores presentes na Volta Internacional da Pampulha, equipe da Teo Esportes alcança ótimos resultados. Foram cerca de 14 mil corredores participando da Volta Internacional da Pampulha. Os grandes destaques foram o mineiro Giovani dos Santos, que conquistou o tetracampeonato da competição, com o tempo de 52 min 35 […]
Estreantes na Volta da Pampulha chegam na reta final dos treinamentos
Alunos da assessoria Teo Esportes, estreantes na XVII Volta da Pampulha, chegam preparados para mais um desafio Este ano a assessoria Teo Esportes completa sua décima participação na Volta da Pampulha e está levando mais de 120 alunos. Alguns deles, veteranos na competição, visam melhorar suas marcas pessoais. Já outros, os estreantes, chegam com […]
All Limits tem aluno estreante no pódio
3ª etapa do All Limits aconteceu no último final de semana e a Teo Esportes alcança bons resultados. No último final de semana aconteceu a 3ª etapa do All Limits, e a Teo Esportes levou mais de 30 competidores. Foram dois dias de evento com disputa nas modalidades de Triathlon, Travessia Natação em Água Abertas, […]
O All Limits chegou
No próximo final de semana acontece a 3ª etapa do All Limits, o maior festival esportivo de Belo Horizonte. Serão dois dias de evento com disputa de 4 modalidades: Triathlon, Travessia Natação em Água Abertas, Corrida Cross Country e Mountain Bike. No Sábado (14) teremos as provas de Triathlon e Travessia e fechando o […]