
Edmar Luís levou sua experiência de 10 anos na Teo Esportes para o Desafio Extremo, na última semana, e agora se prepara para a Maratona de São Paulo em julho.
São dez anos de Teo Esportes para o nosso querido aluno e amigo Edmar Luís da Silva. Aproveitamos sua participação no Desafio Extremo para bater um papo e, claro deixar essa marca em nosso blog.
Ao longo desses dez anos de Teo Esportes foram mais de 100 competições, inúmeros treinamentos e uma força de vontade descomunal. Assim que nós apresentamos nosso entrevistado de hoje Edmar Luís.
Se inspire, leia nossa entrevista e corra com a gente.
Há quanto tempo está na Teo Esportes?
Há 10 anos.
Você sabe quantas competições participou desde que entrou para a equipe?
Não sei ao certo, mas com certeza mais de 100.
Como avalia o seu desempenho desde que entrou até agora?
Meu desempenho melhorou bastante desde que entrei e, embora, não consiga me dedicar à corrida como antigamente, meu desempenho é, para mim, ainda muito satisfatório.
Como foi a sua preparação para o Desafio Extremo?
Não fiz uma preparação específica. Na verdade foi a terceira vez que corri fora do asfalto e, para ser sincero, acredito que tive um bom desempenho principalmente no meu segundo trecho, quando corri 10km.
Quando e por que decidiu competir?
Decidi correr depois de ser impelido pelos amigos da equipe. Correr em grupo é sempre uma experiência mística, pois o espírito de cooperação e amizade prevaleceu sobre qualquer dificuldade.
O que achou da prova?
Achei a prova espetacular e fiquei muito feliz por termos uma prova tão interessante aqui bem perto de nós. Lamentei um pouco a baixa adesão, pois acho que o visual e o espírito de equipe seriam dois fatores que atrairiam muita gente. Dessa forma, faço votos de que essa prova se torne uma tradição no calendário de corrida do estado e do país.
Dentro do seu planejamento para esta corrida qual era seu objetivo principal?
Tinha dois objetivos bem claros: divertir-me e correr da melhor forma possível para cooperar com os amigos.
E agora, qual será sua próxima competição?
Vou fazer a Maratona de São Paulo no dia 30 de julho.
Teo Esportes – Qual sua avaliação em relação ao suporte que a Teo Esportes dá a você durante os treinamentos?
A equipe Teo Esportes é a melhor assessoria de Belo Horizonte, pois seu atendimento é personalizado e atencioso. Nesses anos todos, pude testemunhar centenas de alunos que realizaram seus sonhos de correr variadas distâncias. O suporte que me é dado é sempre o melhor possível.
Existe na equipe um espírito de acolhida que não se encontra em outros lugares. A equipe Teo Esportes mostra que, mesmo vivendo tempos tortuosos, a solidariedade, a coletividade e a dedicação por um mundo melhor, são valores ainda muito atuais.
Teo Esportes – Como trabalha o lado mental para as competições?
Meu trabalho mental tem muito a ver com a disciplina nos treinos. Sabendo que estou bem treinado, procuro fazer meu melhor, embora acredite que ainda não tenha atingido minha melhor forma física. Quando fiz meu melhor tempo de maratona, além de ter sido acompanhado pela melhor corredora amadora do país, a Claudinha, fiz um mantra mental em que dizia a cada quilômetro completado: “você é forte!”
É isso, pessoal. Encerramos a edição de hoje com a fala do próprio Edmar sobre sua motivação em praticar uma atividade física. Fica aí o incentivo a todos.
“Minha primeira motivação foi o exemplo do meu pai que já corre há quase 50 anos. Além disso, minha família me inspira muito: por meio da força e do suporte cada vez mais crescente da minha esposa; e do sorriso e da torcida dos meus filhos, Lucas e Belinha”.
I visited many sites but the audio feature for audio songs present
at this web page is really wonderful.
Attractive component to content. I just stumbled upon your website and in accession capital
to claim that I get in fact loved account your
blog posts. Anyway I’ll be subscribing for your augment
or even I success you get entry to persistently rapidly.
Hello there, I discovered your web site by the use of Google while looking for a comparable subject, your website came
up, it looks great. I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
Hello there, simply was alert to your blog thru Google, and found that it’s really
informative. I’m going to be careful for brussels. I’ll appreciate in the event you continue this in future.
Many folks will probably be benefited out of your writing. Cheers!
continuously i used to read smaller articles or reviews which as well clear their
motive, and that is also happening with this paragraph which I am reading at
this place.
Ahaa, its fastidious discussion regarding this piece of writing
at this place at this weblog, I have read all that,
so at this time me also commenting here.
I am sure this piece of writing has touched all the internet people, its really really
good piece of writing on building up new weblog.
My coder is trying to convince me to move to
.net from PHP. I have always disliked the idea
because of the costs. But he’s tryiong none the less.
I’ve been using Movable-type on numerous websites for about a year and am nervous about switching to another platform.
I have heard great things about blogengine.net. Is there a way I
can import all my wordpress posts into it? Any help would be
really appreciated!
Appreciate the recommendation. Will try it out.
I wanted to thank you for this excellent read!! I
absolutely loved every little bit of it.
I have got you bookmarked to look at new stuff you post…
голые проститутки москвы видео после
незащищенного секса что выпить не заболеть
би секс барнаул шлюхи за час за 1000
к чему снится выпавший молочный зуб с кровью у ребенка что значит
сон аэропорт крыса лев в год дракона, крыса в год дракона 2024 как легко найти амулет лавы в террарии молитва матери за болеющего ребенка божьей
Acheter des médicaments médicaments en ligne en Suisse
Nisshin Plan-les-Ouates Waar medicijnen zonder recept te kopen
médicaments en vente en Europe Sandoz Montelíbano médicaments en vente Maroc indication médicale
farmaci raccomandato per la concezione in Italia Almus
Riva Ligure medicijnen zonder voorschrift nodig
medicamentos sin receta médica egis San Antonio de Padua
médicaments générique : efficacité et économie
фото шлюх черкесска узбечка эротика на секс
хочу от тебя секса в прозе j фильм о
сексе от а до я
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?
acquisto affidabile di farmaci in Perù Interpharm La Virginia Vind medicijnen zonder recept nodig
in Groningen, Nederland
acheter du médicaments en Allemagne sandoz Temperley médicaments sans prescription : où trouver
des conseils médicaux ?
Medikamente in Marokko Marksans Santa Maria degli Angeli Medikamente in Europa kaufen
космический корабль аполлон
11 к чему снится большая
хищная рыба, много мелкой рыбы во сне
женщине жестокие желания для друзей 18, жестокие желания для проигравших
молитва о помощи в строительстве нового дома к чему сниться выбрасывать вещи
Haz un pedido de medicamentos en Perú Liomont Bouillon online verkoop van medicijnen
Wie bekomme ich Medikamente ohne ärztliche Verschreibung almus Waalre medicamentos en venta en Europa
Snelle levering van medicijnen zonder recept GeoLab Livry-Gargan médicaments en ligne
: Guide pratique d’achat
гадание на понравившегося мужчину таро приснилось что рожаю ребенка
девочку карта таро благодать
высчитать карту таро по дате молитва за другого человека чтобы у него
все получилось
анан гой сени бакытты бала
еткизген текст, mp3kz жаксы мен жаман текст, жақсы мен жаман ертегісі
сауалнама әдісі оның түрлері
мен сипаттамасы психология,
сауалнама жазу үлгісі машинада тыңдайтын қазақша әндер
2021 скачать, казакша хит андер машинага 2023 скачать
таудан аққан тас бұлақ, таудан аққан тас бұлақ термесі тіл идеясы 10 сынып қмж, қазақ тілі 10 сынып жаратылыстану бағыты буржуазия мысал знания,
капитал буржуазия жұмысшы табы bazar online shopping,
online mobile shopping in kazakhstan
көру қабілеті бұзылған балаларға инклюзивті білім беру, көру
қабілеті бұзылған балаларға сипаттама караоке
кабинки атырау, муслим караоке атырау өз ара кері сандар, өзара кері
сандар 1 сабақ прямое деление клетки,
деление цитоплазмы это
совет директоров мфца, публичный реестр мфца запуск bat от имени администратора
без ввода пароля, запуск bat от имени администратора по умолчанию мектепке электрондук катталуу,
алаң негізінде қазіргі термин жасау үдерісі түске жылқы кірсе, түсінде
қара жылқы көрсе
medicamentos en venta libre en Buenos Aires davur Davos Prix abordable pour médicaments en Belgique
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest
twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping
maybe you would have some experience with something like this.
Please let me know if you run into anything.
I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.
This information is priceless. Where can I find out more?
I was recommended this web site by my cousin. I am not sure whether
this post is written by him as no one else know
such detailed about my problem. You are amazing!
Thanks!
түсінде тойда жүрсе, түсінде үйленсе не болады тихая механическая клавиатура 2021, игровые клавиатуры каспи палеозой эрасындағы тіршіліктің дамуы, протерозой
эрасында кейінгі эра сөйлеу тілі,
сөйлеу тілі мен кітаби тіл
raadpleeg een arts voor een recept voor medicijnen in Amsterdam teva
Andes médicaments : comment l’utiliser de manière responsable
I used to be able to find good information from your blog articles.
атырау облысы географиялык орны, атырау
облысы табиғи ресурстары скачать музыка жасыл жайлау, казакстан
музыка скачать купить музыкальный
центр в петропавловске,
казахстан петропавловск товары
в олх негізгі философиялық бөлім, философияның пәні нысаны және міндеттері қоғамдағы атқаратын ролі
медицинский центр сункар алматы, медицинский центр сункар
фото природа альфа-, бета гамма лучей, бета лучи природа сливной шланг для стиральной машины,
сливной шланг для стиральной машины как установить ер есімі ел есінде диалог,
ер бақыты ел қолында эссе
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
қарым-қатынастар үшін әзілкеш
пен бейбітшілік таросының комбинациясы logaz
котел инструкция, буран бойлер технические
характеристики о маркет кз регистрация, о
маркет кз госзакупки биле биле осы тойда текст, өзгеше
биле скачать текст
будан сөздер дегеніміз не, ахмет
байтұрсынов будан сөздер
емлесі сертоспан для суставов, сертоспан или дипроспан
что лучше алматының түндері ай
нюша текст, ұл балаға арналған әндер скачать apple usb c hub,
macbook без usb
This is my first time pay a quick visit at here and i
am truly happy to read all at single place.
геосфераның ластану деңгейі, геосфераның ластануы себептері қосымша білім беру педагогы сағат саны, қосымша білім беру үйірмелері өкпедегі ұлпадағы газ алмасу, өкпеде газ алмасу
процесі қалай жүреді ата анам ізгі адамдар эссе,
ата ана қадірі туралы эссе
орта балалық шақ адамгершілік дамуы, ерте балалық шақ 1-3 жас бажа
сериал, бажа 7 серия октагон ufc где находится,
октагон ufc купить контейнерные насосные станции, насосы leo каталог
португалия – гана кто забил, португалия – гана смотреть
магистратура астана грант,
университет астана магистратура специальности lego creator алматы,
лего оптом алматы зат есім қандай рөл атқарады, күрделі зат есім
битрикс паспорт, как переоформить технический
паспорт на квартиру асан қайғының ұлы, асан қайғы күйлері үскірік аяз ұлпа қар ақша, ағын су
арнасын табады мақал текст журналиста пример казакша,
өмір баян жазу үлгісі қазақша
санды теңдіктер және олардың қасиеттері, тура санды теңсіздік деген
не компьютерлік графика бұл, компьютерлік графика нешеге бөлінеді ақ алтын деп нені атайды, мақта сорттары футбол
отаны, үлкен футбол алаңының өлшемі
тест на умственную отсталость у взрослых, тест на умственную отсталость у детей 6 лет чихалка понедельник
экстрасенс к чему снится девушка с родителями
сонник 19 лунный день к чему снится мясной рынок, к
чему снится рынок со сладостями
журнал труды университета каргту,
горный журнал казахстана қазақстандағы үштілділік бағдарламасы, жаһандану дәуіріндегі үштілділік беташар текст на казахском, келін
түсіру беташар бүйрек тас ауруы емі, бүйректегі тасты түсіру
leki dostępne bez recepty w Szwajcarii Mochida Overveen Medikamente rezeptfrei in der Schweiz – Geht das
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
дворец школьников астана левый
берег, дворец школьников
астана инстаграм mikrotik уведомление на почту, mikrotik бэкап на почту сары сары сап сары скачать, сары сары сап-сары текст топ игр 2023, топ игр на андроид
работа валберис вакансии удаленно без опыта работы работа ставрополь удаленно без опыта
тинькофф работа на дому как устроиться заработок в интернете
на дому отзывы как заработать
заработать денег на телефон быстро
в интернете временная подработка
с ежедневной оплатой барнаул какие есть возможности заработка в
интернете ux исследования фриланс
Great weblog here! Also your website rather a lot up fast!
What web host are you the use of? Can I get your affiliate hyperlink on your host?
I wish my web site loaded up as fast as yours lol
опросы заработок денег онлайн скачать подработка
в москве тропарево подработка в сатке водителем интернет подработка с
ежедневной оплатой для подростков
как заработать деньги в играх без вложений реальные деньги
с выводом денег делать карточки на вайлдберриз работа удаленно вакансии хронометраж.
ключевые показатели техники хронометража как заработать от 1 рубля
Excellent article. I certainly appreciate this website.
Continue the good work!
м тимирязевская подработка яндекс работа саратов удаленно работа онлайн на дому с телефона без вложений с выводом денег на карту как организовать работу юриста удаленно
When I originally commented I clicked the “Notify me when new comments are added” checkbox and now each time a comment is added I get several e-mails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Thanks a lot!
Domain Rating
Looking forward to reading more. Great blog. Awesome.
Spot on with this write-up, I really assume this website wants much more consideration. I?ll most likely be again to read far more, thanks for that info.
I wanted to thank you for this excellent read!!I definitely enjoyed every little bit of it.I have got you saved as a favorite to check out new things you post?Take a look at my blog; Keto LeanX Review
This info is invaluable. Where can I find out more?
It?s difficult to find knowledgeable people about this topic,but you sound like you know what you?re talking about!ThanksMy blog post … Blitz Eagle CBD Gummies Reviews
Yorumlara g�re girdim ve geldi takip�iler tesekk�rler ??
Excellent article. I will be dealing with some of these issues as well..
I really liked your blog.Really looking forward to read more.
Hey, thanks for the blog article.Really thank you! Really Great.
Major thankies for the blog article.Much thanks again. Awesome.
I really liked your post.Really looking forward to read more. Keep writing.
Im grateful for the article.Really thank you! Want more.
wow, awesome blog.Really looking forward to read more.
wow, awesome article.Thanks Again. Will read on…
These are truly impressive ideas in on the topic of blogging.You have touched some pleasant factors here. Any way keep upwrinting.Here is my blog post; 23.95.102.216
Great post. I was checking constantly this blog and I’m inspired! Extremely useful info particularly the ultimate section I care for such information a lot. I used to be looking for this certain info for a long time. Thanks and good luck.
herbal ed treatment ed pills otc – male dysfunction pills
It’s genuinely very complicated in this full of activity life to listen news on Television, therefore I simply use internet for that purpose, and obtain the most up-to-date information.
Heya i am for the first time here. I came across this board and I find It really useful & ithelped me out much. I hope to give something back and help others like you aided me.my blog post carslot88
Nice post. I was checking constantly this blog and I am impressed! Extremely useful info particularly the last part I care for such information a lot. I was looking for this certain information for a long time. Thank you and best of luck.
great publish, very informative. I ponder why the other experts of this sector do not realizethis. You must proceed your writing. I am sure, you’ve a greatreaders’ base already!
เเล่นบาคาร่าออนไลน์ได้ไม่ยากแค่เพียงเข้ามาที่ UFABET กดเข้าหน้าสมัครก็สารมารถทำเงินได้ในทันที เราเป็นคาสิโนออนไลน์ที่เยี่ยมที่สุด ระบบใช้งานง่ายเป็นมีทีมงานคอยให้คำแนะนำรวมถึงแนะนำถ้าหากกำเนิดปัญหา บริการคืนดีกันเอง จะเล่นพันออนไลน์ทั้งทีต้องUFABET
Good write-up, I’m normal visitor of one’s blog, maintain up the nice operate, and It is going to be a regular visitor for a long time.
Very informative article.Much thanks again. Want more.
Hello There. I discovered your blog the use of msn. This is a very well written article.I’ll make sure to bookmark it and come back to read extra of yourhelpful info. Thank you for the post. I’ll definitely comeback.
prilosec dosage for dogs what is the generic for prilosec
I have read so many articles or reviews on the topic of the blogger lovers butthis piece of writing is really a good paragraph, keep it up.
Terrific work! This is the type of info that should be shared around the net. Shame on Google for not positioning this post higher! Come on over and visit my site . Thanks =)
I like what you guys are usually up too. This type of clever work and exposure! Keep up the great works guys I’ve added you guys to our blogroll.
Heya i am for the first time here. I came across this board and I in finding It really helpful & it helped me out a lot. I hope to provide one thing back and help others like you aided me.
Hey! This is my first visit to your blog! Weare a team of volunteers and starting a new project in a community in the same niche.Your blog provided us useful information to work on. You have done a extraordinary job!
I don’t normally comment but I gotta say appreciate it for the post on this amazing one : D.