Teo Esportes: uma parceria que faz parte da minha história de vida
Uma história emocionante de superação contra a leucemia, retorno à corrida e ao triathlon e uma parceria de quase sete anos com a Teo Esportes.
Por que o longão é importante na preparação para uma maratona
O longão ainda é necessário para quem vai correr uma maratona? Um estudo com 997 corredores amadores mostra que volume e treino longo se associam a melhores tempos, sem aumento de lesões. Mas também mostra que correr mais não é sempre melhor. Entenda o que o longão desenvolve no seu corpo e onde está o limite entre estímulo e desgaste.
Do Sonho do Sub 2 h às Amizades para a Vida: Minha Jornada na TEO Esportes
“Superando marcas no asfalto e construindo amizades na Lagoa Seca: veja como a TEO Esportes ajudou essa atleta a alcançar o Sub 2h na meia maratona, evoluir para os 28 km e encarar a maratona com leveza e constância.”
De Quem Não Gostava de Correr à Linha Chegada do IRONMAN 70.3
“De quem considerava a corrida entediante a finisher do IRONMAN 70.3 em Florianópolis: conheça a trajetória de Daniel Figueiredo. Conciliando a rotina de dentista, empresário, professor e pai de um recém-nascido, Daniel mostra como a parceria familiar e o acompanhamento individualizado da Teo Esportes tornam possível evoluir no esporte com a vida acontecendo.”
Treinar com a vida acontecendo
Trabalho, família e noites mal dormidas também são carga de treino. Veja como ajustar a semana sem perder evolução na corrida, no triathlon e na natação.
Das Six Majors às SuperHalfs
Como completei seis meias maratonas europeias em dois anos — e o que aprendi para ajudar outros corredores. Por Sandro Magalhães – Corredor Assessoria Teo Esportes
Maratona de Chicago: O Percurso, os Cuidados com o GPS e a Estratégia Perfeita para os 42k
Vai correr a Maratona de Chicago? Preparamos um guia estratégico completo no blog da Teo Esportes! Confira o raio-x do percurso por 29 bairros, os cuidados com o GPS entre os prédios, a gestão de ritmo e dicas essenciais para cruzar a linha de chegada no Grant Park com recorde pessoal. Leia agora!
De 118 quilos a maratonista.
De 118 quilos, fumante e sedentário a maratonista em 3h45. Descubra como uma aposta inesperada e a parceria com a Teo Esportes transformaram a vida e os limites de um dos nossos atletas. Leia o relato completo no blog!
Correr com Propósito: Como a Maternidade Transformou Minha Paixão pelo Esporte
Eu acreditava que a maternidade me faria desacelerar. Mas ela me ensinou a correr com mais força, propósito e resiliência. Leia a história inspiradora de superação, gestação e retorno à performance no blog da Teo Esportes!
O Sonho que Virou Realidade: A Experiência de Competir no Mundial de Ironman 70.3 em Nice
Como é competir entre os melhores do mundo? A nossa atleta de 24 anos compartilha os bastidores, os desafios de um ciclo duro e a magia de cruzar a linha de chegada na França.