Como se preparar para competir?
É muito importante estar preparando para uma competição, desde o físico até a mente. Isso acontece, porque a concentração e a atenção detalhes pode ser um motivo determinante antes e durante a prova. Tanto aspectos físicos quanto mentais podem interferir no resultado da prova, como a ansiedade e a falta de condicionamento. Por isso, listamos […]
Hidratação correta pode te colocar no topo
Observando questões práticas a hidratação pode ser sua maior aliada durante e depois de uma atividade física. A hidratação é essencial durante a prática de atividades físicas. É ainda mais importante em situações que exigem grande esforço físico e que, por sua vez, geram gasto energético e de reservas de nutrientes do corpo. Veja […]
Teo Esportes e CamelBak Training Club correndo juntas
A Teo Esportes e a CamelBak, com o intuito de oferecer mais benefícios para os seus alunos, fecham parceria. Acreditando que as boas parcerias são a chave para o sucesso, a Teo Esportes inclui mais uma excelente novidade para benefíciar os seus alunos. A CamelBak é uma pioneira de hidratação para o esporte e […]