Treinamento Funcional para corredores
Treinamento Funcional para corredores com Assessoria Teo Esportes Para um corredor ter uma ótima corrida, é fundamental força, velocidade, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora. Com o treinamento funcional, é possível trabalhar todas essas vertentes utilizando apenas o peso corporal. Há também exercícios que utilizam alguns equipamentos, como cones, camas elásticas, bolas, escadinha entre outros, sempre […]
Terapia Manual
A terapia manual se tornou um importante componente na intervenção Neuro-músculo-esquelético, sendo hoje considerado uma área de especialização da Fisioterapia. É utilizada em várias patologias como: Disfunção Vertebral, Distúrbios da Articulação Temporomandibular, Dores de Cabeça, Compressões Nervosas, entre outras. A terapia manual é considerada elemento chave nas recentes diretrizes internacionais para o tratamento da Coluna […]
AVALIAÇÃO FISIOTERÁPICA ESPECÍFICA PARA CORREDORES DE RUA
AVALIAÇÃO FISIOTERÁPICA ESPECÍFICA PARA CORREDORES DE RUA A Corrida de Rua é um esporte cada vez mais praticado em busca da melhor qualidade de vida. Entretanto devido ao caráter repetitivo de seu gesto esportivo muita atenção deve ser dada para se evitar lesões, especialmente as de caráter de “overuse”. Exemplos de lesões por “overuse” comuns […]