Maratona de BH: um marco histórico para o esporte da nossa cidade
Por TEO – Treinador No último domingo, Belo Horizonte viveu um momento histórico para o esporte. Foi emocionante ver as ruas da cidade tomadas por corredores, histórias de superação, torcida e uma energia contagiante em uma primeira edição que já nasceu gigante. TEO ESPORTES: uma equipe, muitos pódios e histórias inesquecíveis A Teo Esportes teve […]
Teo Esportes reúne mais de 70 atletas na Maratona BH e Revezamento neste domingo
Por TEO – Treinador A Maratona BH prometem movimentar as ruas neste domingo em mais um grande evento da corrida de rua. A Teo Esportes estará presente com mais de 70 atletas entre maratona e equipes de revezamento, reforçando a força da comunidade construída através do esporte. A prova reúne atletas experientes, corredores em busca […]
Maratona e Meia do Rio: Estratégia Para o Calor e Umidade ☀️🏃♂️
Por TEO – Treinador Correr no Rio de Janeiro é uma experiência única. Paisagens incríveis, energia da prova e um público que empurra o atleta do início ao fim. Mas junto com toda essa beleza vem também um dos maiores desafios da performance: o calor e a alta umidade. Rio no Calor: Estratégia Inteligente Para […]
Muito Além do Treino: Construindo uma Equipe Forte
Por TEO – Treinador Por trás de cada treino, planilha e conquista dos nossos atletas, existe uma equipe que se dedica diariamente a evoluir junta. Na TEO Esportes, acreditamos que alinhar pessoas, ideias e propósito faz parte do processo de transformação através do esporte. Evoluir Juntos Faz Parte da Nossa Metodologia Na TEO Esportes, acreditamos […]
Novo Uniforme Teo Esportes + LIVE: Propósito em Movimento
Por TEO – Treinador O último sábado foi especial para a nossa comunidade.Celebramos o lançamento do novo uniforme da Teo Esportes, agora em parceria com a LIVE!, uma marca que se conecta totalmente com aquilo que acreditamos todos os dias: “Inspirar uma vida mais ativa, saudável e feliz é o nosso propósito. #teamlive” Muito além […]
MEIA MARATONA: CONSTRUÇÃO ANTES DA PERFORMANCE
Por TEO – Treinador A meia maratona é uma prova em que o preparo aparece de forma clara. Com duração entre cerca de 1h e 2h30, é predominantemente aeróbia, mas realizada em intensidade próxima ao segundo limiar ventilatório para muitos amadores, e muito próxima do limiar anaeróbio nos atletas de elite. Não se trata apenas […]
EVOLUIR TAMBÉM É UM ATO COLETIVO
Por Bruna Lopes, aluna TEO Esportes Uma evolução diz muito sobre o processo. Saí de 3:22:08 em Porto Alegre, para 3:09:26 em Boston, uma maratona duríssima, em que não dá para errar nas descidas e onde é fácil perder o ritmo nas inúmeras subidas que não se resumem às quatro mais temidas. E essa evolução, […]
UM NOVO MOVIMENTO COMEÇA AQUI
Na última quinta-feira, vivemos um momento especial na TEO Esportes ao reunir a PACTO, sua equipe, colaboradores, clientes e os membros fundadores da nossa comunidade para marcar um passo importante: o lançamento do espaço PACTO em Movimento. O evento foi o início de uma nova fase, construída a muitas mãos e com um propósito claro. […]
REALIZEI UM SONHO
Por Marcos Egg, aluno TEO Esportes A distância em sequência de 1.900 metros de natação, 90 km de bike e 21 km de corrida parecia distante até menos de um ano atrás. Será que meu corpo conseguiria? Estava decidido a encarar esse desafio e fui atrás de ajuda especializada para ter acompanhamento e ser preparado. […]
Parceria que gera performance: os bastidores do resultado no IRONMAN 70.3 Brasília
Como método, consistência e conexão entre treinador e atleta geram resultados reais dentro e fora das provas. Um time de profissionais. Um time de atletas.Vivendo o processo, buscando evolução todos os dias e aplicando isso na comunidade Teo Esportes. Na prática, parceria de verdade vai muito além de uma planilha de treino. É presença.É troca […]