Treinar Mais Não É Treinar Melhor: O Que Realmente Produz Evolução no Endurance?
Treinar em excesso sem planejamento gera estagnação e lesões. A verdadeira evolução no endurance (corrida, triathlon e natação) acontece através da união inteligente entre consistência, progressão gradual e recuperação ativa — o treino invisível. Descubra como a metodologia certa substitui o volume desordenado por resultados reais.
Ironman Brasil: 5 Dicas Cruciais para a Reta Final da Prova
Faltam 10 dias para o Ironman Brasil! Confira as 5 dicas cruciais da Teo Esportes sobre polimento, estratégia de ritmo e recuperação para o grande dia.
Muito Além do Treino: Construindo uma Equipe Forte
Por TEO – Treinador Por trás de cada treino, planilha e conquista dos nossos atletas, existe uma equipe que se dedica diariamente a evoluir junta. Na TEO Esportes, acreditamos que alinhar pessoas, ideias e propósito faz parte do processo de transformação através do esporte. Evoluir Juntos Faz Parte da Nossa Metodologia Na TEO Esportes, acreditamos […]
Circuito Rei e Rainha do Mar leva equipe Teo Esportes para Copacabana
Teo Esportes desembarcou no último sábado na praia de Copacabana, no Rio de Janeiro, para a última etapa do Circuito Rei e Rainha do Mar. No último final de semana aconteceu a última etapa do Circuito Rei e Rainha do Mar, com mais de 3.500 atletas inscritos. O evento, que desde 2014 é o […]
All Limits tem aluno estreante no pódio
3ª etapa do All Limits aconteceu no último final de semana e a Teo Esportes alcança bons resultados. No último final de semana aconteceu a 3ª etapa do All Limits, e a Teo Esportes levou mais de 30 competidores. Foram dois dias de evento com disputa nas modalidades de Triathlon, Travessia Natação em Água Abertas, […]
Arraiá Teo Esportes
Arraiá Teo Esportes A Assessoria Teo Esportes realizou neste último sábado seu tradicional Arraiá. O evento realizado no Miguelão contou com mais de 250 pessoas. Com um buffet completo, chope Krug Bier, 2 bandas, DJ e muita animação. O sucesso também foi a quadrilha que reuniu tanta gente que tivemos que fazer 2 rodas. Todas […]
Triatlhon e Corrida de Rua no fim de semana
Triatlhon e Corrida de Rua no fim de semana A Assessoria Teo Esportes presente em mais uma etapa do Circuito das Estações em Belo Horizonte e também no Rio triatlhon. Os eventos acontecem na manhã de domingo. Circuito das Estações A Etapa Inverno do Circuito das Estações acontecerá dia 28 de junho na Lagoa da […]
Teo Esportes com final de Semana de Sucesso
Teo Esportes com final de Semana de Sucesso Nosso final de semana foi recheado de conquistas e estréias de alunos. Participamos de 3 eventos: Corrida Encontro Delas – 6 km All Limts – festival esportivo com triatlhon, travessia, corrida Ironman de Florianópolis Começo a destacar a corrida Encontro Delas, nossas meninas participaram do desafio de correr […]
Eventos Assessoria Teo Esportes
Eventos Assessoria Teo Esportes Confira a relação de eventos da Assessoria Teo Esportes para os próximos meses: 30 e 31/05 – All Limits – triatlhon, travessia aquática e corrida 31/05 – Corrida Encontro Delas – 6 km 14/06 – Meia Maratona de BH, 5 e 10 KM (inscrição pela assessoria em andamento) 14/06 – Maratona de […]
Ironman 70.3 Latin American Championship Brasília 2015
Ironman 70.3 Latin American Championship Brasília 2015 O Ironman 70.3 Latin American Championship Brasília 2015 foi disputado no dia 05 de abril. O evento que tem a disputa nas modalidades: 1,9 km natação 90 km ciclismo 21 km corrida Nossa equipe participou com 7 alunos. Foi um sucesso. Mais de 4 meses de preparação, treinos, encontros. […]