A Técnica Errada na Corrida Pode Destruir Seus Sonhos
Desde os primórdios da humanidade, a corrida tem sido uma atividade fundamental. De competições esportivas a meios de sobrevivência, a capacidade de correr desempenhou um papel central em nossas vidas. Hoje, muitas pessoas correm para manter a forma, alcançar metas de condicionamento físico ou competir em maratonas. No entanto, uma técnica inadequada na corrida pode […]
O que você precisa saber antes de começar um Treinamento para Corridas de Curta Distância
Se você está pensando em começar a treinar para corridas de curta distância, está prestes a embarcar em uma jornada emocionante rumo à saúde e ao condicionamento físico. Correr é uma atividade esportiva acessível que pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de aptidão. No entanto, antes de amarrar os tênis […]
Atividade Física e Corrida de Rua
Atividade Física e Corrida de Rua A importância da atividade física de forma regular não resta dúvidas dos benefícios gerados, porém muitas pessoas têm dificuldade em encontrar uma modalidade, motivação. Dentre as diversas opções, a corrida de rua é uma excelente modalidade. Alguns motivos que facilitam a prática é necessário apenas um par de tênis, […]
Ironman 70.3 Latin American Championship Brasília 2015
Ironman 70.3 Latin American Championship Brasília 2015 O Ironman 70.3 Latin American Championship Brasília 2015 foi disputado no dia 05 de abril. O evento que tem a disputa nas modalidades: 1,9 km natação 90 km ciclismo 21 km corrida Nossa equipe participou com 7 alunos. Foi um sucesso. Mais de 4 meses de preparação, treinos, encontros. […]
Eventos esportivos agitam nosso mês de março
Assessoria Teo Esportes participará de eventos de corrida de rua, triatlhon, águas abertas e biatlhon O mês de março será recheado de eventos para nossa Assessoria Teo Esportes. Estaremos presentes em eventos de corrida de rua, triatlhon, águas abertas e biatlhon. As provas acontecem em Belo Horizonte e Rio de Janeiro. Segue informações: 15/03 – CIRCUITO […]
6 dicas pra se dar bem na XVI Volta Internacional da Lagoa da Pampulha
Está chegando a XVI Volta Internacional da Lagoa da Pampulha. Se prepare! Uma das provas mais charmosas do Brasil, a Volta Internacional da Lagoa da Pampulha, corredores do país e do mundo passarão por pontos turísticos de BH, como a Igrejinha de São Francisco, Museu de Arte da Pampulha, Casa do Baile e no […]