Eventos Teo Esportes: corrida de rua e triatlhon – 15/03
A Assessoria Teo Esportes participará de dois eventos esportivos no próximo fim de semana, domingo 15/03: Circuito das Estações em Belo Horizonte Etapa 1 do Rio Triatlhon no Rio de Janeiro Confira as principais informações das provas: Circuito das Estações Data: 15/03 – Domingo Distância: 5 e 10 KM Local: Marco Zero – Lagoa da […]
Eventos esportivos agitam nosso mês de março
Assessoria Teo Esportes participará de eventos de corrida de rua, triatlhon, águas abertas e biatlhon O mês de março será recheado de eventos para nossa Assessoria Teo Esportes. Estaremos presentes em eventos de corrida de rua, triatlhon, águas abertas e biatlhon. As provas acontecem em Belo Horizonte e Rio de Janeiro. Segue informações: 15/03 – CIRCUITO […]
AVALIAÇÃO FISIOTERÁPICA ESPECÍFICA PARA CORREDORES DE RUA
AVALIAÇÃO FISIOTERÁPICA ESPECÍFICA PARA CORREDORES DE RUA A Corrida de Rua é um esporte cada vez mais praticado em busca da melhor qualidade de vida. Entretanto devido ao caráter repetitivo de seu gesto esportivo muita atenção deve ser dada para se evitar lesões, especialmente as de caráter de “overuse”. Exemplos de lesões por “overuse” comuns […]
5 Vantagens e desvantagens de correr na rua ou na esteira
É melhor treinar na esteira ou na rua? Esta dúvida sempre esta presente principalmente nos dias chuva, frio ou muito calor. Entretanto, esta pergunta deveria ser da seguinte forma: Quando é melhor treinara na esteira ou na rua? Do ponto de vista das adaptações fisiológicas (melhora da capacidade aeróbica ) não tem diferença os dois […]
I Desafio das Distâncias Teo Esportes
I Desafio das Distâncias Teo Esportes A Assessoria Esportiva Teo Esportes realizou neste último sábado o I Desafio das Distâncias com seus alunos. O evento foi planejado pelos treinadores com objetivo de motivação maior nestes últimos treinos do ano, envolvimento da equipe. Dividimos 42 alunos em 3 equipes que tinham o objetivo de correrem ao mesmo […]
CIRCUITO DO FOGO 2014
CIRCUITO DO FOGO 2014 – 5 e 10 KM Nesse último fim de semana, dia 14 de dezembro, na lagoa da Pampulha, aconteceu a 5ª edição Circuito do Fogo. Prova de corrida de rua realizada pela Federação Mineira de Esportes da Segurança Pública – FEMESP. Com distancias de 5 e 10 km, uns dos destaque da prova […]