Crianças que estabelecem padrões de vida saudáveis com bons hábitos em uma idade jovem terão seus benefícios por toda fase da sua vida.
Especialistas recomendam a prática do esporte de uma maneira equilibrada, respeitando as capacidades e as habilidades motoras de cada criança. O esporte não deve ser imposto nem visto como obrigação ou como imposição do desejo dos pais de transformar seus filhos em atletas. A criança tem que gostar e se divertir com o esporte que escolher.
Os benefícios são diversos e podem refletir na vida adulta, dando a seu filho um ótimo prognóstico para a vida adulta, quando terá menos possibilidade de ter problemas cardíacos e de pressão, além de boa estrutura óssea e muscular.
Quanto antes a criança iniciar um esporte melhor, então segue uma lista com 10 bons motivos para incentivar seu filho desde hoje.
Crescimento e desenvolvimento saudável
Melhor autoestima
Ossos, músculos e articulações mais fortes.
Melhor postura e equilíbrio
Um coração mais forte
A faixa de peso saudável
Melhor interação social com os amigos
Aprender novas habilidades enquanto se diverte
Melhor foco e concentração durante as aulas
A frear os seus impulsos e ansiedade
Viu como faz bem? Então agora é com você. Traga seu filho ou sua filha para um treino leve com nossa equipe da Teo Esportes ou apresente a ele outro esporte. O mais importante é que ele se sinta bem e mais saudável.